孩子近视预防：九九视界提到十条关于视力的冷知识-浪荡受用情趣电动牙刷PLAYメイリン モデルコレクション メ|被调教成玩物的女教师

除了身高，Zui容易被广大家长关注的就是视力。近视眼的遗传占有很大因素，视力下降的父母更希望孩子有逆袭的机会。

今天九九视界跟大家聊聊十条关于视力的冷知识，希望能够舒缓各位心情。

1.孩子视力是不断发育的。

宝宝出生到三岁，视力不过0.6-0.8，直到4-6岁才能达到1.0左右，13岁左右视力基本发育完成。如果孩子5-6岁是近视眼，今后一定是近视，只能多加保护不要更严重，如果5-6岁是50度以下的远视眼，那么13-14岁可能会近视。如果5-6岁是150度的远视眼，那么未来孩子也会有远视。

2.戴眼镜对视力无害

近视配镜是矫正视力而不是治疗近视，既不会因为配眼镜让视力好到某天不戴也能正常，也不会因为长戴眼镜越来越惨度数不断上升。孩子在视力发育期一定要遵医嘱定期调整镜片度数。

3.看电视离得近并不伤视力。

看电视伤眼睛是因为会忘记眨眼，导致用眼疲劳。与坐在电视前还是距离电视远并没有直接关系。在黑暗中，电视强光会导致视网膜和晶状体受损。

4.正确认识眼压

为啥坐着看书没事，躺着看书就伤眼？躺下比坐着，眼压高了6毫米汞柱啊，姿势不同眼压也不同，更易产生疲劳。除此之外，暗中看书，低头玩手机，躺着看视频，大量快速饮水，每天少于两小时户外活动等等都会造成眼压高。

5.看小字和看大字一样。

都说把手机字体调大可以不伤眼，当然没啥联系。只是看小字更需要集中精神，更易疲劳。

6.吃胡萝卜对视力有帮助。

胡萝卜中的维生素A对视力确有帮助，主要源于其中的视黄素。如果不爱吃胡萝卜，南瓜，紫甘蓝，猪肝等食物也会有同样效果。

7.近视眼手术并不是治疗方式

近视手术的原理与镜片相似，都是改变光线进入眼球的角度，并不是根据病理给出的治疗方案，也不会根源上治疗。

8.眼保健操等护眼方式很有必要

除了按照穴位做眼保健操，还可以用温水敷眼睛，故意眨眼，双手搓热敷眼睛，远眺等方式给眼睛放松。每看书半小时，要提醒孩子休息30秒。

9.坏习惯让双眼视力差很多

侧躺着看书看手机，趴桌子写作业等等情况，会让低一些的眼睛度数更高。另外，要注意孩子眼部外伤，也会让双眼视力明显不同。

10.摘眼镜会使容貌发生改变

美丑只是个人感觉，但是容貌真的会发生改变。当戴眼镜的人做完近视手术摘掉眼镜，一开始会感觉眼窝下陷塌鼻梁，过一两年就会趋近正常。

Zui后九九视界希望各位家长能起到榜样的作用，带头保护视力，注意用眼卫生，少看手机电视，多做户外运动！

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