时尚食用 金枪鱼罐头-忘忧草日本WWW韩国|亚洲专区一区二区自拍

意大利面
　　材料：洋葱、蘑菇、番茄酱、牛肉、纯牛奶。统统切成末。
　　 锅里下点油，是橄榄油，但是家里没有，就用的色拉油，加热后下洋葱末炒香，加入牛肉和蘑菇末一起炒，然后下番茄酱炒，Zui后加入牛奶和水，多煮一会儿，正中的应该是用黄油还有一点面粉，自己做就不那么讲究了，多熬一会后，加点盐，然后再放一点点淀粉勾芡，使酱比较稠，意大利面下锅煮15分钟后乘起来，搁几滴油拌一下，防止粘成一堆，Zui后浇上酱。做法不是很，但味道不必外面的差哦。
　　
　　金枪鱼生菜莎拉
　　材料：生菜、煮鸡蛋切粒、玉米粒、金枪鱼罐、洋葱丝、小番茄、柠檬白糖、盐、沙拉酱
　　
　　煎小牛排
　　材料：小片牛肉、红酒、黑胡椒、淀粉、洋葱