怎样正确选择选择瑜伽垫？-洗澡被公强奷60分钟高清视频メイリン モデルコレクション メ_粉嫩小又紧水又多A片

      中印建交60年来，瑜伽在我国的发展可谓是如火如荼。很多mm都开始瑜伽健身，打造属于女性的独有的气质。 随着瑜伽大受欢迎，市面上的瑜伽垫也多了起来，令人眼花缭乱。作为一个“聪明”的消费者，除了价钱外，购买时还应该；考虑什么呢？瑜伽教练建议，材质是大家在购买瑜伽垫时Zui应关注的，也是决定垫子价格的关键，千万不能被好看的花色迷了眼而忽略质量。大家在购买瑜伽垫前，要考虑以下7点：

　　1．是否便于清洗？经常练习肯定会沾上很多灰尘，经常清洗保持清洁很就显得“尤为重要”

　　2．平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱？容易起皱的瑜伽垫，练习的舒适度就大减了。

　　3．是否发黏？

　　4．流汗后会不会打滑？

　　5．是否容易携带？

　　6．有没有标出“使用期限”？

　　7．材质是否环保，是否会对环境和身体造成危害？

　　基于以上几点，瑜伽教练提供了4个选择的小诀窍供大家参考：

　　1．用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。

　　2．弄湿一小块瑜伽垫，模仿出汗后的情况，看看会不会打滑。

　　3．用一块橡皮擦瑜伽垫，试试材质是否容易破裂？

      4．留意瑜伽垫的材质，选择环保型的。传统瑜伽垫都是pvc所制，pvc是长期的塑料污染源，会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成，不含pvc，没有任何异味。

　　在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后，不仅要细心呵护，也要勤加清洗。为确保卫生，每隔一周就清洗一次。

　　平常的简易清洗，可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫后，再用干布擦干。

　　如果垫子非常脏，可用洗衣粉水来进行清洗。洗衣粉要尽可能少，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子，再用清水冲干净，Zui后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余水分并晾晒即可。

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